Beratung
Raum für das, was Dich bewegt.
Du kommst mit Deiner Geschichte. Wir schauen gemeinsam, was Du brauchst und welche nächsten Schritte sich für Dich stimmig anfühlen.
Ein neuer Blick
auf Deine Möglichkeiten.
Psychosoziale Beratung betrachtet Dich und Dein Umfeld: Beziehungen, Arbeit, Alltag und die Fragen, die Dich beschäftigen. Sie kann Dir helfen, Gedanken zu ordnen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Du gibst das Tempo vor. Wir vereinbaren gemeinsam, wie die Begleitung aussehen kann – persönlich in Rotenburg (Wümme), telefonisch oder online.
Unverbindlich kennenlernenWenn alles zu viel wird.
Du hältst viel aus. Aber Du musst nicht alles aushalten.
Wenn der Alltag nur noch aus Anforderungen besteht, kann ein Gespräch Raum zum Sortieren schaffen. Wir schauen auf Deine Belastungen, Deine Grenzen und darauf, was Dir im Alltag Kraft gibt.
- Stress und berufliche Überlastung
- Erschöpfung und Schwierigkeiten, abzuschalten
- Eigene Grenzen und Bedürfnisse
Wenn Beziehungen belasten.
Du darfst aussprechen, was zwischen Dir und anderen steht.
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf können viel Raum einnehmen. In der Beratung betrachten wir Deine Perspektive, wiederkehrende Situationen und Möglichkeiten, mit anderen in Kontakt zu kommen.
- Konflikte in Familie und Partnerschaft
- Spannungen am Arbeitsplatz
- Schuldgefühle, Scham und Abgrenzung
Wenn sich das Leben verändert.
Nicht jeder Neuanfang fühlt sich gleich nach Anfang an.
Trennung, Verlust oder ein beruflicher Wechsel können vieles infrage stellen. Hier darf auch das Platz haben, für das es noch keine Lösung gibt. Gemeinsam suchen wir nach Orientierung und nach Schritten, die für Dich möglich sind.
- Trennung, Trauer und Verlust
- Lebenskrisen und persönliche Umbrüche
- Jobwechsel und neue Lebensphasen
Wenn Du Dich selbst suchst.
Deine Fragen verdienen Zeit und ein offenes Gegenüber.
Vielleicht fühlst Du Dich einsam, zweifelst an Dir oder fragst Dich, wie Du Dein Leben gestalten möchtest. Wir sprechen über das, was Dir wichtig ist, und nehmen Deine Stärken und Möglichkeiten in den Blick.
- Selbstzweifel und Einsamkeit
- Fragen zur eigenen Lebensgestaltung
- Weltanschauliche und religiöse Konflikte
MÖGLICHKEITEN & GRENZEN
Beratung ist keine Psychotherapie.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei persönlichen, sozialen oder beruflichen Belastungen suchen. Es umfasst keine Diagnostik oder Behandlung psychischer Erkrankungen und ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn im Gespräch deutlich wird, dass Du andere Unterstützung brauchst, sprechen wir darüber. Auf Wunsch unterstütze ich Dich bei der Orientierung zu weiterführenden Angeboten.
Diese Website ist kein Krisendienst. In einem akuten Notfall wende Dich an den örtlichen Notruf.
DER ERSTE SCHRITT DARF KLEIN SEIN
Ein Gespräch kann
ein Anfang sein.
Du musst nicht die richtigen Worte finden.
Ein „Ich würde gern reden“ reicht für den Anfang.